Despre depresia ingrijitoarelor de batrani

Despre depresia ingrijitoarelor de batrani care ajung la Socola , au curs rauri de cerneala internautica. S-au facut filme , emisiuni televizate, s-au scris tone de articole , s-au constituit grupuri de profil pe care , printre altele se dezbate si acest fenomen , mai putin despre preventie si tratamente.
Cauzele fenomenului pe cat sunt de cunoscute , pe atat sunt de minimalizate de catre organele abilitate sau de catre cei ce au contactat o boala depresiva.
Nu este cazul sa amintesc ca majoritatea femeilor care au ales sa faca aceasta munca ,vin din medii defavorizate, ca urmare a unei politici sociale imbecile a statului roman.
Aceste femei au gasit ca ultima solutie plecarea , prin care au sperat ca isi vor imbunatati viata lor si a familiei lor. Altele , victime ale violentei domestice , au cautat un refugiu prin indepartarea de mediul in care au trait , visand la o viata in care sa fie respectate ca fiinte umane. Acestea din urma , in bagajul lor nu au adus doar minimele lucruri necesare unui nou inceput ci si efectele unei vieti traita in saracie , scandaluri , batai, abuzuri de tot felul. Au plecat in lume sa ingrijeasca batrani. Nu au stiut nimic despre cum se face aceasta munca , atunci cand au decis sa o faca. Multe in tara aveau alte meserii iar schimbarea profilului lucrativ au privit- o ca pe o provocare.
A lucra cu persoane in varsta ori cu diferite patologii , presupune inainte de toate calitati umane.
Intelegerea suferintei si neputintei celuilalt.
Presupune ca macar pentru cateva minute sa te pui in pielea lui si sa incerci neputinta pe care o incearca el.
Presupune , daca nu ai o minima calificare , sa ai macar dorinta de a invata din mers , de a te raporta la nevoile persoanei care are nevoie la randul ei de ajutorul tau.
Presupune intai de toate umanitate si respect. Orice persoana redusa la stadiul de a depinde de altii merita respect. Pentru ca este o fiinta umana.
Munca asta presupune responsabilitate si echilibru, in special emotional.
Sunt din ce in ce mai frecvente cazurile de agresiuni asupra batranilor ingrijiti de catre cei/cele care ii asista. Nimeni nu se intreaba cum se poate stopa fenomenul. Desigur ca munca in sine nu este usoara. Se lucreaza cu persoane in varsta, multe dintre ele cu boli psihice greu de gestionat. Familiile ,majoritatea, sunt depasite de situatie cand au un batran ce are nevoie de asistenta continua. Si atunci , singura solutie este angajarea unei persoane care sa le asiste parintele . In ideea de economisire , majoritatea incearca sa profite oferind salarii minime , cu un orar ce presupune prezenta 24/24. Familia e multumita daca gaseste o ingrijitoare care le accepta conditiile iar ingrijitoarele , multe dintre ele nestiind limba la inceput, se multumesc cu cat li se ofera, bucuroase ca au un salariu , masa si locuinta (camera )asigurate si ca astfel , pot ajuta familia ramasa in tara. In general , interviul premergator angajarii inseamna si o prima evaluare a persoanei ce va fi angajata. Nimeni nu cere insa un certificat de evaluare a profilului psihologic al ingrijitoarei. Pentru ca , asa cum am scris mai sus , unele sunt ele insele victime ale abuzurilor si cu siguranta un certificat de gen le-ar pune in mare dificultate.
Ele vin cu cicatrici greu de vindecat. Munca de ingrijire a batranilor cu dizabilitati cere sa ai un echilibru psihic si autocontrol. Cu atatea nevoi si griji pentru cei ramasi acasa , acest echilibru este puternic zdruncinat. Orarul destul de solicitant , sarcinile complexe , distanta mare fata de cei dragi , lipsa de pregatire in lucrul cu persoane , nu fac decat sa subrezeasca si mai mult acel echilibru. Si astfel , in timp , semnele unei depresii sau chiar a unor manifestari psihice grave , incep sa se faca vazute. Sunt femei care fac aceasta munca 5-10-20 de ani. Inchise in casa cu un bolnav , de cele mai multe ori cu patologii grave . Stresul , rutina , efortul fizic si psihic isi spun cuvantul in atatia ani , incat de multe ori nu mai intelegi cine are mai multa nevoie de asistenta : bolnavul sau ingrijitoarea lui.
Se stie ca unii factori precum o schimbare majora din viata , un nou loc de munca , problemele financiare , problemele de cuplu, despartiri, divort, pierderea unei persoane dragi sau nasterea unui copil chiar , singuratatea , tristetea , oboseala , pesimism pana la ganduri de moarte sau suicid , stresul la locul de munca ori consumul de alcool , pot declansa stari de anxietate si depresie majora. Cand apar primele manifestari, mergeti la un medic !
Daca aveti oricare dintre aceste manifestari o perioada mai lunga de timp, consultati un psiholog sau un psihiatru si cereti sa va faca o evaluare . Pentru ca aceste simptome inseamna declinul capacitatii mentale. Iar pana la dementa , nu mai este decat un pas.
Daca va recunoasteti in aceste manifestari , urmati sfaturile specialistilor iar in cazurile grave , schimbati-va locul de munca. Alegeti activitati care sa va angreneze creierul , psihicul , activitati creative ,activitati in aer liber sau orice va ajuta sa depasiti depresia sau starea de anxietate , inconjurati- va de oameni pozitivi dar mai ales , nu stati izolati . Daca nu doriti sa urmati un tratament , discutati cu un prieten sau o persoana draga , cu un profesionist in domeniul sanatatii sau cu o persoana in care aveti incredere. Daca simtiti ca sunteti capabili sa va faceti rau sau aveti ganduri de sinucidere , sunati la 112 , telefonul national de urgenta sau la urmatoarele numere de mai jos . Orice amanare ar putea fi un pericol pentru voi dar si pentru cei din jurul vostru.

Daca credeti ca aveti nevoie imediata de ajutor , adresativa la Telefonul Amico , la numarul 199 284 284 sau la urmatoarele linii telefonice :

Linia de ajutor pentru prevenirea riscului de suicid care raspunde la numarul 331 87 68 950 , activ de luni pana vineri de la 10-18 , exclus zilele festive , caz in care raspunde secretariatul , unde puteti lasa un mesaj.

sau

Centrul de ascultare si ingrijire pentru disturbi psihici si prevenirea sinuciderilor , la numarul 800.809.999.

Asa, DA !

Biserica Ortodoxă Română a donat aparatură de 60.000 euro pentru trei spitale din Capitală

Spitalele „Grigore Alexandrescu”, „Marie Curie” şi „Elias” din Capitală au primit aparate medicale noi în valoarea de 60.000 de euro de la Paraclisul Catedralei Mântuirii Neamului. Banii au fost strânși din donații și sponsorizări. Printre aparate se numără și un înlocuitor de plămâni, singurul de aceste tip din Europa de Est.

Cu binecuvântarea Preafericitului Părinte Daniel, Patriarhul Bisericii Ortodoxe Române, un grup de voluntari şi binefăcători de la Paraclisul Catedralei Mântuirii Neamului, coordonați de părintele arhimandrit Ciprian Grădinaru, Eclesiarhul paraclisului, a donat vineri, 20 august 2015, aparatură medicală spitalelor „Grigore Alexandrescu”, „Marie Curie”, „Elias” din Bucureşti, informează basilica.ro.

Spitalul Universitar de Urgenţă „Elias” şi Spitalul clinic de urgenţă pentru copii „Grigore Alexandrescu” au primit câte un aparat pentru măsurarea transcutanată a bilirubinei de tip JM105, de ultimă generaţie, în valoare de 15.748 lei fiecare.

Sursa :
http://miscareaderezistenta.ro/article-14809.html?fbclid=IwAR2qDoyHdTxT9rey1V7HZpqa_X69a87F4HuP2gfEXqoOpVCIp04AAHIqBi0

Ramai aceeasi piatra…

Un tavalug este viata…..te urca , te coboara , iti aduce bucurii sau tristeti , iti aduce in preajma oameni sau prieteni care vin sau care pleaca , in functii de feeling, de principii ori de preocupari comune.

Tu, ramai mereu aceeasi piatra neclintita in fata intemperiilor , neindoita si neeerodata in fata mizeriilorsingura in frumosul tau inpenetrabil in care poti asculta netulburata zborul pasarilor, caderea ploii ori sunetul mugurilor abia mijiti….

Tezaur romanesc

INALTATOR  SI EMOTIE MAXIMA !

 

A se asculta în fiecare dimineață cu volumul la maxim!

Publicată de Tigaret Bogdan Florin pe Joi, 17 Mai 2018

 

 

Curcubeu si suflete…

Noi , oamenii, gandim ca suntem singurele fiinte dotate de ratiune si ca am fost creati cu un scop. Doar ca instinctul de supravietuire nu l-a ajutat intotdeauna pe om sa evolueze in sensul pozitiv. In situatii de criza omul a demonstrat ca reactiile nu duc intotdeauna la o evolutie ci la o stabilire a ierarhiei. De aceea , chiar daca se spune ca omul este o fiinta superioara , de cele mai multe ori animalele si vietuitoarele in general , ne-au demonstrat ca inteligenta nu apartine doar regnului uman. Experienta pe care multi o au cu animalele de companie , demonstreaza net ca i-a ajutat sa evolueze , sa devina mai intelegatori , mai buni , cu cei din jur . Unii dintre cei ce aleg sa traiasca fara un animalut de companie , o pasare , o broasca testoasa sau alte vietati care lumineaza existenta noastra , o fac din motive diverse , personale poate , dar si din egoism. Imi amintesc primele zile cand am venit acasa cu un suflet de catel , o bishonica culoarea cafelei cu lapte , abia intarcata …..cate discutii …ca isi facea nevoile peste tot , saracuta. Incet , cu rabdare , a invatat ca nu poate face oriunde . Imi mai amintesc si ca mica fiind , catelusa mea , o duceam in brate cand era cazul sa intru in vreun magazin. O data , un nene mi-a reprosat ca , chiar in brate tinand-o ( avea doar vreo doua kile ) , as face bine sa nu mai intru cu catelul in magazin si mi-a recomandat ca mai bine as creste un copil decat un catel. Inutil sa-i fi spus individului ca aveam trei copii deja , ca acest suflet ne colora zilele . Ca stia sa se bucure ori de cate ori vreunul dintre noi se intorcea acasa. Ca uneori , ne mai certa , ca uneori obositi fiind , trebuia sa o scoatem afara pentru ca si ea avea nevoie de miscare si aer ca noi toti. De multe ori puneam prioritatile noastre in fata prioritatilor ei , nu aveam niciodata suficient timp pentru a petrece cateva minute sau ore afara, impreuna. Cand s-a imbolnavit , ma privea si din ochii ei margelati , imi transmitea suferinta ei. Experienta cu ea ne-a sensibilizat , ne-a aratat unde gresim , ne-a aratat ce inseamna sa iubesti neconditionat ( chiar daca uneori nu o aratam ) . Abia dupa pierderea ei am realizat ca noi oamenii , suntem egoisti….nu ne trebuie nici o scoala care sa ne invete asta . Este suficient sa traiesti in casa cu un animalut. De la ele, de la animale , chiar daca unora le place sa le spuna necuvantatoare , avem multe de invatat. Iubirea neconditionata , solidaritatea , inteligenta , sacrificiul chiar , nu sunt specifice doar omului. Cand Dumnezeu cheama la el aceste creaturi , este pentru ca le iubeste ….pentru ca noi sa stim ca acolo , in raiul lor , sunt fericite iar noi , sa fim fericiti pentru ele.

La leggenda del Ponte dell’Arcobaleno

Leacuri de sananate

by Denissa Nastase

” Unul din cele mai frumoase preparate pe care le-am incercat: un elixir din plante si flori, culese din flora spontana (si nu numai). La inceputul primavarii luam un borcan curat, cam de 800ml, cu capac etansat cu guma. Cand iesim la cules, in orice camp, sau areal curat, culegem plantute proaspete, flori, muguri, frunze, (recomandat din plante pe care le cunoastem) si le punem in borcan, peste care adaugam o cantitate de alcool de 96grade, cat sa le acopere.Tot timpul anului, pana in toamna, continuam sa adaugam plantute, flori, si radacini, specifice fiecarui sezon. In toamna putem adauga si cateva fructe de padure, catina, sau cateva boabe de macese, si altele. Imi place acest elixir, deoarece nu are o reteta anume, capatand astfel o nota individuala persoanei care il realizeaza.

Astfel, acesta devine, pe parcursul iernii, un elixir, cu proprietati foarte puternice, cu un miros fabulos ( nici nu pot sa va descriu, acum la mine.. dupa 2 ani miroase aproape ca un parfum ) pe care il putem folosi dupa caz: cateva picaturi intr-un pahar cu apa, iarna, ca si tonic, anti-viral, etc. Il putem folosi pe rani, contuzii, dureri articulare, musculare, sau diverse probleme ale pielii, putem picura cateva picaturi in apa de baie, etc. Zilele trecute, cu un picior umflat de la o ruptura recenta, am uns-o pe mama cu acest elixir, piciorul desumflandu-se dupa 3 zile, cam intr-o ora.

Pun pariu ca are mai multe aplicatii, dar cam astea le-am testat eu. In combinatia mea am pus si frunze de nuc, muguri de brad, flori de sanziene, de tei, chiar si cateva ciuperci  

Fotografia postată de Denissa Nastase.

1 Martie – martisor si renastere

Calendaristic , suntem in prima zi de primavara. Primavara-anotimpul renasterii. Ne place sa spunem ca intreaga natura se trezeste la viata , primavara. Nu stiu de ce , dintre toate anotimpurile cel mai mult iubesc primavara. Poate pentru ca simt cum totul prinde culoare , viata. Parca si soarele lumineaza altfel , florile ne trezesc din amorteala invernala si ne obliga sa le admiram gingasia , curajul si frumusetea izbanzii. Toate creaturile naturii ne indeamna parca , sa ne dezbracam sufletele de mantia cenusie a unui anotimp rece cate tocmai se incheie si sa ne bucuram de RENASTERE. Da , renasterea sufletelor ….bucuria de a ne incalzi sufletele cu frumosul din jur. Pe care , de multe ori , din prea multe preocupari cotidiene , de griji si egoism , nu il vedem.

1 Martie – prima zi de primavara si sarbatoarea martisorului in traditia noastra. Scrierile spun ca sarbatoarea martisorului apare prima data in Maramures si Bucovina , fiind apoi transmis si asimilat si de alte popoare vecine, datorita frumusetii traditiei.

Sarbatoarea martisorului isi are originile si in anumite practici cu care stramosii nostri cinsteau unele evenimente . Astfel , ce mi se pare interesant despre aceasta sarbatoare este ca :

  • nu se stie exact cand s-a sarbatorit prima data aceasta zi, dar acum 8.000 de ani era deja marcata ziua cu martisorul, care isi are originea in practicile agrare de atunci
  • romanii sarbatoreau 1 martie, care se numea dupa Zeul Marte, cel care era responsabil cu ocrotirea campului,al turmelor si care reprezenta renasterea naturii
  • dacii purtau la gat martisoarele, care erau confectionate din pietricele albe si rosii. Rosu era sangele si soarele, viata, adica femeia, iar albul era claritatea apelor si reprezenta intelepciunea barbatului. Imbinarea celor 2 culori in snur insemna armonia celor doi
  • dacii considerau aceste martisoare ca fiind amulete si credeau ca au puteri de protectie solara, ca aduc frumusete si fertilitate. Ei le purtau pana cand infloreau copacii si apoi, le atarnau de crengi.
  • Una dintre legendele despre martisor spune ca un zmeu a rapit soarele pentru 3 anotimpuri,pana iarna, cand un viteaz l-a infruntat pe zmeu si a redat astrul cerului si oamenilor. Din pacate, in lupta a fost ranit, iar sangele s-a scurs pe zapada, astfel dand nastere ghioceilor, cei care vestesc primavara
  • O alta legenda istoriseste cum Primavara se plimba intr-o poiana, cand a observat un ghiocel cum rasare. A vrut sa il ajute si a indepartat zapada din jur si infuriind Iarna. Aceasta din urma a trimis un frig teribil peste ghiocel care a inghetat. Primavara a vrut sa ii tina cald cu mainile, dar s-a ranit la un deget, sangele curgandu-i peste floare, trezind-o la viata, astfel Primavara invingand Iarna
  • in regiunea Moldovei si in Bucovina, de 1 martie femeile ofera martisoare barbatilor, iar de 8 martie barbatii le bucura pe femei cu martisoare
  • in Bulgaria sarbatoarea se numeste Martenita si chiar si animalele primesc martisor
  • in Federatia Rusa sarbatoarea revenirii primaverii este pe 8 februarie si se numeste Maselnita, iar cele mai importante sunt clatitele, care amintesc de soare
  • inspre sfarsitul secolului al XIX-lea, copiii primeau martisoare de la parintii lor. Acestia legau o moneda de argint sau de aur de firmul martisorului. Aceste martisoare erau purtate ca un fel de amulete.

 

Satul pentru bolnavii de Alzheimer din Romania

Premiera pentru Romania !

Alzheimer….o tulburare frecventa , dementa senila , mai bine spus,  care atinge mai ales persoanele trecute de varsta a doua. O boala care nu poate fi tinuta in frau decat print- o asistentza adecvata dar mai ales ,prin crearea unui mediu cat mai aproape de cel in care pacientul a trait. O premiera pentru statul roman …. care se alatura altor tari care au dezvoltat proiecte de gen ( satul dementei din Olanda ) si care doreste sa creeze un ” sat ” in cadrul Institutului de psihiatrie Socola  din Iasi ,unde pacientii vor trai si vor primi ingrijirile necesare. Va fi mai degraba un complex ce va cuprinde case , magazine , teren de sport  si alte servicii . Asistatii vor beneficia de servicii medicale , terapeutice , psihologice ,  incercand sa li se creeze un mediu cat mai aproape de unul normal.Proiectul va fi posibil unei finantari si unui acord intre Spitalul de psihiatrie Socola si Spitalul de psihiatrie Balti din  republica Moldova . Toti pacientii vor beneficia de tratament adecvat dar ceea ce este cel mai important este ca ei vor fi considerati ca si locuitori ai satului , care beneficiaza de o anumita conditie medicala.

Continuă lectura Satul pentru bolnavii de Alzheimer din Romania

Fii recunoscator pentru ceea ce ai !

00000000000.1

 

Nu ai nevoie de mai mult decat ai deja.
Acest lucru nu este valabil in cazul celor care nu au minimul necesar pentru existenta, desigur, cum ar fi mancare, adapost, sau apa curata, insa, daca acum citesti acest articol de pe un smart phone sau computer, inseamna ca ai o viata mai buna decat multe alte miliarde de oameni. Ai tot ce iti trebuie. Nu ai nevoie de mai mult. Sigur ca poti tinde spre mai mult, dar nu ai nevoie de mai mult.

Fii prezent pentru a fii recunoscator.
Nu poti fi recunoscator pentru oamenii din viata ta si pentru ceea ce ai daca nu traiesti prezentul. Binecuvantarile incep cu aerul pe care il respiri chiar acum. Cel mai bun lucru pe care il poti face este sa fii recunoscator pentru acest moment din viata ta.

Recunostinta este forma cea mai profunda de apreciere.
Sa fii recunoscator pentru oamenii din viata ta este darul cel mai de pret, lauda cea mai mare pe care le-o poti oferi. Pot fi si oameni cu care nu te vei mai intalni niciodata in viata si nu este nicio problema daca se intampla asta. Poti fi recunoscator pentru simplul fapt ca i-ai intalnit.

Cu cat esti mai recunoscator, cu atat atragi mai multe lucruri bune.
Cand simti recunostinta pentru tot ce ai, vei atrage mai multe lucruri bune si mai multi oameni buni. Mustele trag mai mult la miere decat la otet, nu-i asa?

Cand esti recunoscator esti fericit.
Si totusi a fi fericit nu inseamna intotdeauna a fi recunoscator. Cand esti recunoscator te simt cu adevarat fericit. Cand esti recunoscator pentru ce ai in viata, fericirea vine in mod firesc.

Recunostinta te obliga sa ierti.
Nu conteaza cat de mult ai suferit din cauza unei persoane, invatam cate putin despre noi insine si despre lume de la fiecare persoana care intra in viata noastra, si pentru acest lucru, ar trebui sa fim recunoscatori.

Sursa: www.prafdestele.net